Liekedeeler Lebensmittellexikon Lauch regionales Gemüse

Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon: Lauch

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Lauch ist ein tolles Wintergemüse mit Mineralstoffen und Vitaminen.
Liekedeeler_Ingwer_konsequentregional

Ingwer

Ingwer die Wunder-Wurzel mit großer Wirkung. Hier erfahrt ihr alles über Herkunft, Anbau und Nährstoffe.
Radicchio enthält Bitterstoffe

Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon: Radicchio

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Radicchio ist nicht nur wunderschön dekorativ, sondern auch vollgepackt mit Mineralstoffen, Vitaminen und vor allem Bitterstoffe.
Gelbe Bete aus Nordeutschland - bei Liekedeeler im Shop

Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon: Gelbe Bete

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Egal ob Rote oder Gelbe Bete – beide haben eine knallige Farbe und sind sehr gesund.
Süßkartoffeln aus der Region bei Liekedeeler im Shop

Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon: Süßkartoffel

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Das Nährstoffreichste Gemüse der Welt hat Saison! Lest mehr über Nährstoffe und Anbau. Wir zeigen Euch, was ihr damit anstellen könnt.
enger Verwandter zum Weißkohl

Liekedeeler Lebensmittellexikon: Spitzkohl

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Vitamin C-Bombe für die kalte Jahreszeit: der zarte, kegelförmige Spitzkohl mit mildem Gechmack ist sehr vielseitig.
buttrig-nussiger Geschmack
Kraftpakete voller Vitamine und Nährstoffe
Schwarzkohl – regionales Superfood

Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon: Schwarzkohl

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Wir haben für Euch die wichtigsten Fakten zum regionalen Superfood Schwarzkohl zusammengefasst.
Rote Beete

Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon: Rote Bete

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Alles über Herkunft und Saison der regionalen Nährstoffbombe erfahrt ihr im Liekedeeler Lebensmittel-Lexikon.